◆アロマヒーリングセッションの詳細

アロマヒーリングセッション


モニター募集をしているセッションについて少し詳しくご説明します。


バックファクターズというオイルトリートメントと、ヨーガニドラーという、リラクゼーション法・瞑想法によって、心身ともに深いリラックス状態を導きだすヒーリングセッションです。

 

人が本当の意味で実力を発揮できる時、体から余分な力は抜けていて、心から余計な雑念は消えているものです。そのような心身ともにスッキリとした、快適な感覚を培い、心と体に根付かせていきます。

バックファクターズ


バックファクターズは、アロマシールド社のブレンドオイルを使用した3ステップのオイルトリートメントです。

肩や首、背中、腰まわりの凝りや痛みのあるかた、日常的にストレスを抱えているかたにとってもおススメです。

■ブレンドオイルについて■

各ステップで使用するオイルのブレンド内容は以下の通りです。これらのオイルを、背中にポタポタと垂らして使います。但し、#1、#2のオイルは刺激の強いオイルも含まれるため、必要に応じてキャリアオイル(オーガニックホホバオイル・グレープシードオイル・ココナッツオイルのミックス)を使用します。

バックファクターズ#1~脊柱~

スパイシーな香りの#1ブレンドは、背骨に沿って数滴垂らし、馴染ませていきます。

スイートバジル・サイプレス・ローズウッド・オレガノ・タイムリナロール

(オレガノやタイムリナロールなど、非常に強い抗菌性を持つ精油のブレンドです。)

バックファクターズ#2~棘筋~

まるで湿布を塗っているような爽快な#2ブレンドを使い、凝り固まった背中全体の筋肉の緊張をほどきます。 

ローズマリーベルベノン・ペパーミント・コパイバ・ウィンターグリーン

(ウィンターグリーンやペパーミントなど、抗炎症作用のある精油が含まれています。脊椎の両側に位置する主要な脊柱起立筋をリラックスさせ、緊張や痛みを軽減します。)

バックファクターズ#3~神経筋統合~

すっきりした中にも甘さを感じる#3ブレンドで首・肩・背中をくまなくほぐします。

スイートマジョラム・ラベンダー・クローブ・ユーカリグローバラス・オーガニックホホバオイル

(バックファクターズの仕上げのオイルとして、首や肩、そして背中全体の筋肉や神経の機能を統合する目的でブレンドされた、優しい甘さを感じるオイルです。)

ヨーガニドラー


ニドラーとは「睡眠」のことです。ヨーガニドラーの文字通りの意味は「ヨガ的睡眠」ということになります。とは言え、本当に眠ってしまうことはなく、仰向けの姿勢で心身ともにくつろいだまま、誘導の声に従って意識を動かしていく、瞑想法の一種です。


本物のリラックス状態とは、単に筋肉の緊張をほどくだけでなく、抑圧された感情の蓄積による緊張、そして心が絶えず働き続けることによる緊張をもほどくことが必要です。そしてこのような心理的なストレスは、体に記憶されるとも言われます。オイルトリートメントとヨーガニドラーを通して、体に蓄積されたあらゆる緊張、ストレスを解き放ちましょう。 


日常的にストレスにさらされているかた、通常のヨガレッスン=操体法では体の緊張が抜け切れないかた、夜熟睡できていないと感じているかた、瞑想に興味があるかたなど、皆さまにおススメです。

とにかく、ちょっと体験してみてくださ~い。(^^)