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10月スケジュール

10月クラス(9月も追加あり)ご予約受付中です

暑い暑いと言っていたかと思ったら朝晩は随分涼しくなっていて、クマゼミうるさいな~と言っていたかと思ったら、最近は鈴虫が鳴いていて、気づけば秋のお彼岸に突入しておりました。いよいよ今年もあと少しです。

空けていた9月の第4日曜日にピラティス追加&10月のオンラインクラスを公開しました。また、パーソナルに限り対面クラス受付中です。


月2回の瞑想クラス、興味深いお話が聴けます

そして岸先生のクラスもあります!

▼呼吸法と瞑想(10月は夜のみです)

10月4日(月)20時

10月18日(月)20時

各2,200円/90分@ZOOM

 

▼MOSHページよりご予約ください

10月4日(月)のご予約

10月18日(月)のご予約

おかげさまで月に2回のペースで順調に開講しており、9月20日で6回目となった瞑想クラス。最近のクラスの様子は、、相変わらずです!(笑) 波長が合うと感じてくださった皆さんが集まり、相変わらず穏やかな90分を過ごしております。皆さんそろって控えめなうえに、瞑想明けで若干ほわわんとしているため、クラス終了後は微妙な空気が少し漂った後、流れ解散という感じも相変わらずです。

 

ただ、最近はご参加者がリピーターさんばかりという時もあるので、呼吸法やクラスの流れの説明を端折る分、仏教のお話などをポツリポツリとしてくださっています。

前回は、三相の話から、この世の一切が苦なのはなぜなのか、とか。

今回は、瞑想でよく言われる「今、ここ」の「今」とは何なのか?とか。

 

こういう毎回のミニ法話みたいなものって、実践とともにちょっとずつ蓄積されていって、後々になって「そーいえば、あの時言ってたアレってこういうことか~」と妙に腑に落ちる時が訪れたりして、なんかそういうの良いよね、と思っています。