· 

2月スケジュール

2月のオンラインクラスを公開しました。

2月もオンラインはヨガ、ピラティス、そして瞑想、それぞれ2回ずつ開催予定です。

また対面(オフライン?)のクラスと足圧整体も、受付可能日少なく恐縮ですが承っております。

すべて〔MOSHサービスページ〕からご予約いただけます。

2月クラスのご案内


オンラインクラス(ヨガ/ピラティス)

▼ヨガと呼吸法

2/6(日)16時 ヨガと呼吸法 1回目

2/20(日)16時 ヨガと呼吸法 2回目

▼ストレッチ&ピラティス

フォームローラーかストレッチポールをご準備ください

2/13(日)16時 ストレッチ&ピラティス 1回目

2/27(日)16時 ストレッチ&ピラティス 2回目

 

※料金各1,650円(振込orクレジットカード)

※70分クラス


呼吸法と瞑想(岸先生のオンラインクラス)

岸先生お迎えしての呼吸法と瞑想のクラスです。リラックスした集中状態が体験できる90分、一緒に座ってくださるかたをお待ちしております。

▼呼吸法と瞑想

2月14日(月)20時 呼吸法と瞑想 1回目

2月25日(金)20時 呼吸法と瞑想 2回目

 

※料金各2,200円

(振込orPayPayで岸先生へお支払い)

※90分クラス


対面のクラス/サービス

対面でのクラス/サービスはパーソナルセッションと足圧整体に限り受付中です。

基本スケジュールは火曜日・土曜日・日曜日・祝日の終日、平日は夜(19時以降)です。

第3希望までご記入いただき、メール/MOSHメッセージにてご相談の上日程を決定します。

〔パーソナルクラス〕

ピラティスを中心のコンディショニング60分が基本となります。

 

特別なご要望がある場合は事前にご相談ください。(ヨガ中心、マスターストレッチ中心でやりたいなど)

60分以上のセッションをご希望の場合、3,300円/30分毎で承ります。

 

 ご予約はこちらから⇒パーソナルクラス

 

 

 

 

 

〔足圧整体〕

足で圧をかけて全身をほぐす施術です。

体を締め付けず肌を露出しない服装上下(例:長袖Tシャツとスウェットパンツなど)をご用意ください。フェイシャルを追加される場合は、コンタクトレンズの保存液・保管容器などをご準備ください。

ご予約はこちらから⇒足圧整体