11月28日(土) お寺ヨガ開催のお知らせ｜円光寺 本堂にて

11月28日(土)、円光寺の本堂にてヨガクラスを開催いたします。

本堂の静謐な空気の中で、ヨガと呼吸法を通して心と体をととのえる75分間です。
ゆっくりと呼吸を深め、体の声に耳を傾けながら、日常から少し離れたひとときをお過ごしください。

はじめての方も、体のかたい方も、どうぞお気軽にご参加ください。

■ 日時
2026年11月28日(土)
開場 15:10 ／ クラス 15:30〜16:45

■ 会場
円光寺 本堂
【住所】〒110-0003　東京都台東区根岸３丁目１１−４
【アクセス】JR山手線　鶯谷駅　徒歩５分

■ 料金
2,500円 ＋ お寺の募金箱へ100円

■ 持ち物
動きやすい服装、タオル、ヨガマット等の敷物
※レンタルマット（有料・200円）は要予約・先着順です

■ 講師
桐原りさ

■ お問い合わせ・ご予約
公式LINEにて承っております
ご予約の際は「お名前」「人数」「レンタルマットの有無」をお知らせください