お知らせ · 2022/06/07

雨降りでもお家でしっかりボディコンディショニング、エクササイズ♪ 6月のクラス予約ページを公開しました。すべて〔MOSHサービスページ〕からご予約いただけます。

お知らせ · 2022/04/30

だいぶ日がのびてきました(嬉)。半袖でちょうどいいくらいの日もちらほらの季節です。 5月のクラス予約ページを公開しました。すべて〔MOSHサービスページ〕からご予約いただけます。

雑記 | Blog · 2022/04/19

2013-06-28初出記事に加筆修正加えて再アップした2018-05-22の記事をまた加筆修正しました。別に好評な記事ってわけでもないですが、個人的にポーズ研究が好きなので勝手に重版してます。

雑記 | Blog · 2022/04/10

講習受講のため久々に東京行ったら、とんでもない廃墟に遭遇してしまい、お手入れについて考えた件。

お知らせ · 2022/04/03

クラス予約ページを公開しました。 4月は前半にちょいと所用があってオンラインのグループクラスが減ってしまいます。m(__)m 全体的にグループのクラス、パーソナルの受付可能日ともに少なめで恐縮ですが承っております。 すべて〔MOSHサービスページ〕からご予約いただけます。

お知らせ · 2022/03/01

3月1日はシヴァ神様のお祭りShivaRatriです！いよいよ春だ～って感じがしてきます。 クラス予約ページを公開しました。オンライン・対面（オフライン?）ともにパーソナルクラスと足圧整体も、受付可能日が少なく恐縮ですが承っております。 すべて〔MOSHサービスページ〕からご予約いただけます。

お知らせ · 2022/01/31

さて2月です。もうすぐ春ですね～♪ 2月のオンラインクラス予約ページを公開しました。また対面（オフライン?）のクラスと足圧整体も、受付可能日少なく恐縮ですが承っております。 すべて〔MOSHサービスページ〕からご予約いただけます。

雑記 | Blog · 2022/01/23

「ストレッチ&ピラティス」のクラスでやるのは見た目地味です。

お知らせ · 2021/12/30

2022年もよろしくお願いいたします。 1月はヨガ・ピラティス・瞑想をそれぞれ2回ずつ設定しました。

お知らせ · 2021/12/05

遅ればせながら１２月のオンラインクラスを公開しました。 何かと忙しない師走ですが、ボディーワークやヨガと呼吸法、瞑想などでほっとひと息の時間をお届けします。