オンラインクラス
一畳分のスペースがあれば出来ると言われるヨガ。たまにやる特別なイベントにせず、それらを生活の中に取り込む、あるいは現在の生活習慣を見直してみることも大切です。自宅にいながら受講できるオンラインクラスは、自立した練習を定着させる足掛かりにもなるのではないでしょうか。
パーソナル＆グループクラスOnline
スタジオに出かけることなく、在宅のままタタミ一畳ほどのスペースとスマホ・タブレットやPCなどの端末ひとつでお手軽、気楽にクラスを受けられます。
お子様の飛び入り参加や、ワンちゃん猫ちゃん乱入、なんていうハプニングもOKなのも良いところ。
【MOSH】を使ってパーソナルクラスやグループクラスのご予約受付から決済までを行っております。
★Onlineクラスではzoomを使用します。スマートフォン・タブレット・PC、いずれか使いやすい端末に事前にインストールをお願い致します。
【zoomインストール】https://zoom.us/support/
ビデオクラス
本当に大事なことは、自発的な練習と短い時間でも毎日続けるということ。
その習慣作りをサポートするようなビデオライブラリーを拡充したいな～～、と画策中です。