9月のオンラインクラスを公開しました。
すべて〔MOSHサービスページ〕からご予約いただけます。
オンラインクラス(ヨガ/ピラティス/パーソナル)
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▼ヨガと呼吸法
※料金各1,650円(振込/クレジット)
※70分クラス
基本的な呼吸法、シンプルなポーズ、リラクゼーションという一連の流れを通して心身を整えます
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▼ストレッチ&ピラティス
9/25(日)16時00分ストレッチ&ピラティス ※時間変更※
※料金各1,650円(振込/クレジット)
※70分クラス
脊柱、肩、股関節まわりの硬さを取り除き、機能的な動作を身につけます
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▼パーソナル
※料金3,850円(振込/クレジット)
※60分クラス
弱点克服のためのストレッチ&トレーニング
過去傷めた箇所のリハビリなど、解決したい課題があるかたにおススメです
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![](https://yoga-nagi.com/wp-content/uploads/2022/09/kajetan-sumila-yAX2rKyT2BQ-unsplash-1024x683.jpg)
対面のクラス/サービス
対面クラスはパーソナルセッションと足圧整体に限り受付中です。
基本スケジュールは水曜日・木曜日・日曜日、その他の平日夜(18時以降)です。
第3希望までご記入→ご相談の上日程を決定→クレジットカード決済→予約完了 という流れになります。
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※実際の施術時は靴下を着用します※
▼足圧整体
・足の圧で全身をほぐす施術です。→足圧整体とは?
・体を締め付けず肌を露出しない服装上下(例:長袖Tシャツとスウェットパンツなど)をご用意ください。
・フェイシャル追加の場合、コンタクトレンズをお使いのかたの保存液・容器をご準備ください。