Contents
オンラインクラス（ヨガ/ピラティス/パーソナル）
すべて〔MOSHサービスページ〕からご予約いただけます。
▼ヨガと呼吸法
※料金各1,650円(振込/クレジット)
※60分クラス
基本的な呼吸法、シンプルなポーズ、リラクゼーションという一連の流れを通して心身を整えます
▼ストレッチ&ピラティス
※料金各1,650円(振込/クレジット)
※60分クラス
脊柱、肩、股関節まわりの硬さを取り除き、機能的な動作を身につけます
お持ちでしたらフォームローラー等をご準備ください
▼パーソナル
※料金3,850円（振込/クレジット)
※60分クラス
弱点克服のためのストレッチ＆トレーニング
過去傷めた箇所のリハビリなど、解決したい課題があるかたにもおススメです
▼動画クラス
※料金2200円（カード決済のみ）
お申込み・クレジットカード決済後限定コンテンツへのアクセスが可能になります。
現在10本ほどのクラスをご用意しています。撮り溜め中なのでお申込みいただいた後も少しずつ増えていきます。
対面のクラス/サービス
すべて〔MOSHサービスページ〕からご予約いただけます。
対面クラスはパーソナルセッションと足圧整体に限り受付中です。
基本スケジュールは水曜日・木曜日・日曜日、その他の平日夜(18時以降)です。
第3希望までご記入→ご相談の上日程を決定→クレジットカード決済→予約完了 という流れになります。
※実際の施術時は靴下を着用します※
▼足圧整体
・足の圧で全身をほぐす施術です。→足圧整体とは？
・体を締め付けず肌を露出しない服装上下（例：長袖Ｔシャツとスウェットパンツなど）をご用意ください。
・フェイシャル追加の場合、コンタクトレンズをお使いのかたの保存液・容器をご準備ください。
★新しいスタジオレッスンのお知らせ＠studio SUNDARI
11月13日(日)よりスタジオスンダリさまにて、日曜日のグループレッスンを担当することになりました。
元町から鯉川筋を山側に上がり、生田新道との交差点にあるスタジオです。
